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那么什么是HIIT?HIIT(High-intensityIntervalTraining)是高强度间歇训练法,就是在一定时间内重复这个“高强度运动+低强度运动”的循环。

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7月20日是祭典的最高潮,乡民们以猪、羊、鸡、鸭等牲礼普施,供祭孤魂野鬼,祭典中少不了各种阵头表演,其中客家山歌竞唱更将客家风情展现无遗,所有的祭典活动中最引人瞩目的莫过于赛神猪及羊角竞长,名列前茅的大猪公及老山羊,皆以华丽的高塔装饰,所有得奖的牌匾悬挂两侧,每只神猪均达千斤以上,罗列于庙埕之前,场面十分壮观;而老山羊则眼戴墨镜、口衔烟斗,一副老绅士的打扮,十分有趣。

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